Semana Doce y una Semana bastante Santa

En vivo desde Boston…

Maro me comentó que un entrenamiento de maratón, para alguien que normalmente corre, consta de 16 semanas… yo solo iba tener 12 semanas, y pa' colmo estaba empezando lesionado.

Este era el plan para la última semana:
- Lunes 06/04, 45 min. Easy Pace
- Martes 07/04, 45 min. Easy Pace
- Miércoles 08/04, 80 min.: 10 Easy Pace + 30 Marathon Pace + 40 Easy Pace
- Jueves 09/04, 45 min. Easy Pace
- Viernes 10/04, 45 min. Easy Pace
- Sábado 11/04, 90 min. Easy Pace
- Domingo 12/04, descanso

El lunes corrí alrededor del Pentagonito, 8.4K en 48 minutos, luego del entrenamiento empecé a sentir nuevamente el pié; el martes no corrí, me empezaba a asustar, no quería llegar lesionado a la carrera. Hablé con Maro y me dijo que la vaya a ver el miércoles a las 7:30PM.

El miércoles corrí temprano para poder ir a la cita con mi trainer, le di tres vueltas al Pentágono en 73 minutos. Luego, fui a verla.

―Maro, para ti ya empezó el fin de semana― me parecía ya se había tomado un traguito de algo, probablemente whisky.
―Sí― me respondía sonriendo― espérame que dejé el cigarro prendido, ja, ja, ja

Pero luego se puso seria como siempre:
―Ya no nos falta nada
―Si Maro, estamos a dos semanas y estoy preocupado, me duele el pié… ¡¡¡cúramelo por favor!!!
―¿Cómo lo sientes?, ¿Igual o mejor luego de tomar las pastillas?
―Igual, no siento que haya mejorado
―¿Y con el parche de la zapatilla?― me volvía a preguntar
―Creo que mejoró un poco, pero aún me duele y me empiezo a preocupar
―Uhmmmm, no te preocupes, este tipo de lesiones suele suceder, seguramente te deja de doler el día de la carrera
―¡¡¡plop!!!, ¿cómo qué el día de la carrera?
―No creas que serás el único en toda la maratón que correrá con alguna molestia, es parte del día a día de los runners― y yo empezaba a sentirme un runner

Le puso ultrasonido y masajeo la zona.

―Ya estamos listos, el lunes vienes para armar la estrategia para la carrera. Sigue corriendo lo programado.
―OK Maro.

El jueves por la tarde salí rumbo a la playa, me propuse no destruirme como otras semanas no tan santas. Ese día dormí por la tarde luego de almorzar, me desperté tipo 8:30PM y luego de pensarla un poco, salí a correr los 45 minutos programados, 7.4K.

Esta vez, la ruta sería en el malecón, recorriendo desde Cocoa hasta Palmas en Eisha.

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El viernes me desperté y salí a correr con Chanchadita bien temprano, siguió mi paso y me acompañó duran te 36 minutos. Yo si completé los 45 minutos, 8K. Ese día si salieron de juerga ‘Los Demonios’, yo no, quería correr los 90 minutos del sábado.

Me desperté temprano el día siguiente y salí a correr, esperaba hacer unos 15K. Luego de completar los 90 minutos, regreso a casa tipo 9:00AM… ‘Los Demonios’ recién llegaban de juerga… yo tomé desayuno y armaba por octava vez el 'Cubo Mágico de Rubik'


Luego de correr no me dolía el pié, pero igual le colocaba hielo... una vez que me enfriaba, el dolor volvía aparecer y parecía no querer irse. Acá mi pié con hielo...

Así terminó mi Semana Santa y empezaba la cuenta regresiva hacia la maratón… llegaba también a completar $1,000. Ese era uno de mis objetivos, que antes del viaje llegué a los 4 dígitos, y lo hicimos!!!